| | Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... |  |
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+7Baladina cricrileeuw_it tad-kozh99 léni mabeille Isa JeanClown 11 participants |
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JeanClown
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:06 | |
| tu peux faire bouger les poumons ET le pied  |
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Petite Souris
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:12 | |
| Y'a un truc que je pige pas...je vide et je tire d'un coup sec...après, je continue à inspirer ou pas ???
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"La sensibilité n'est pas fragilité. C'est l'incapacité de rester superficielle.
C'est d'aller toujours au fond. Dans les choses, dans les personnes, dans les émotions."
Serena Santonelli
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JeanClown
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:13 | |
| il faut inspire non pas d'un coup sec mais
fort, longtemps et à fond
en une seule fois
tout dans l'appareil |
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Petite Souris
Admin
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:14 | |
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"La sensibilité n'est pas fragilité. C'est l'incapacité de rester superficielle.
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Serena Santonelli
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JeanClown
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:16 | |
| comme pour tous les exercices musculaires
c'est la durée de l'effort et sa force (mentale surtout) qui compte |
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Petite Souris
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:22 | |
| Oui ben sur la fin, c'est difficile et je n'en suis qu'à 0 en résistance... Un petit coup de puff après l'effort...  Merci coach...
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Serena Santonelli
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JeanClown
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:25 | |
| pas important pour la résistance à Zéro
l'essentiel c'est la durée de l'effort
et la puissance de l'intention mentale que tu mets dedans
ne penses qu'à ça !!
tirer le plus fort et le plus longtemps possible |
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Petite Souris
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:28 | |
| cé fé... 
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Serena Santonelli
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JeanClown
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:28 | |
| à recomm... dès demain  |
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Petite Souris
Admin
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:30 | |
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Serena Santonelli
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JeanClown
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:31 | |
| repos petit valeureux soldat de la vie |
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JeanClown
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:33 | |
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cricrileeuw_it
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:36 | |
| Bonne nuit Hugo |
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Petite Souris
Admin
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:37 | |
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Petite Souris
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:40 | |
| Par contre, bobo tête après...normal ???
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JeanClown
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:46 | |
| oui, c'est l'effort et l'excès d'oxygénation brutale |
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Petite Souris
Admin
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:47 | |
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JeanClown
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:48 | |
| Merci à vous, cette fois je coupe le fil |
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Petite Souris
Admin
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 21:59 | |
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JeanClown
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 22:39 | |
| à ma montre, je me demande quelle heure il est  |
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cricrileeuw_it
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| | Sujet: Re: Carrefour des cultures : Littérature...Ciné et série...Musique...Philo...Théâtre...Autres... Sam 22 Oct - 22:46 | |
| Houlaaa joli ! Pas mal celui qui a trouvé ça  |
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