| Le Bar à Domi | |
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+7JeanClown cricrileeuw_it Baladina tad-kozh99 Isa krapette Petite Souris 11 participants |
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Isa
Messages : 1428 Date d'inscription : 13/10/2016
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 10:00 | |
| Oui je sais Léni pour le sport que fait Domi quand elle va à la kiné ... Mais pour la Kiné respi ? Rambo, c'est bien ... mais pour être quelqu'un qui a connu les difficultés respiratoires, et le besoin perpétuel de trouver de l'air quand on n'en a plus... je trouve les exercices prodigués à domi trop physiques (maintenant, je n'y connais rien...), même si elle les fait avec l'oxygène. Je pense que la piscine par exemple muscle autant... mais beaucoup plus doucement... et serait mieux adaptée... Ce n'est qu'un avis de mémé ! |
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léni Admin
Messages : 27261 Date d'inscription : 13/10/2016 Age : 57 Localisation : Breizhonie
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 10:07 | |
| Moi aussi je suis d'accord pour dire que, parfois, compte tenu des problèmes de Domi, aux épaules notamment, ils y vont un peu fort les bougres de Carlos et d'Aziza Mais peut-être que, pas possible pour Domi d'aller en piscine.....je crois que Poutinet ne sait pas nager |
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Isa
Messages : 1428 Date d'inscription : 13/10/2016 Age : 62 Localisation : Gironde
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 10:09 | |
| ça doit exister... comment font les plongeurs ??? Il y en a qui sont handicapés, et on ne leurs met pas 2 grosses bouteilles sur le dos....
Dernière édition par Isa le Mer 4 Jan - 10:11, édité 1 fois |
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léni Admin
Messages : 27261 Date d'inscription : 13/10/2016 Age : 57 Localisation : Breizhonie
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 10:10 | |
| Tu mets une bouteille de plongée à Domi ....elle se colle direct au fond |
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Isa
Messages : 1428 Date d'inscription : 13/10/2016 Age : 62 Localisation : Gironde
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mabeille
Messages : 14408 Date d'inscription : 12/10/2016 Age : 57 Localisation : Haute-Savoie
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 10:14 | |
| Euhhh Domi avec une bouteille de plongée sur le dos , elle va nager comme une enclume !!!! Au fond Grillée par Léni Mais je pense aussi que la piscine serait une bonne alternative Faut apprendre à nager à Poutinet J'y connais rien, mais une solution doit exister |
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mabeille
Messages : 14408 Date d'inscription : 12/10/2016 Age : 57 Localisation : Haute-Savoie
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 10:16 | |
| Isa t'as plus d'avatar |
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JeanClown
Messages : 20681 Date d'inscription : 12/10/2016
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 10:26 | |
| Salut tout le monde il fait frais ce matin je reviens de la balade avec les joues bien rouges avez vous les joues toutes rouges vous zaussi les filles ?
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Isa
Messages : 1428 Date d'inscription : 13/10/2016 Age : 62 Localisation : Gironde
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 10:32 | |
| Alors pour poutinet... il existe différents types de petites bouteilles, largement adaptées à notre petite souris ... Quant à la natation... que du +++++ La natation est un sport complet qui sollicite l'ensemble des muscles du corps et qui développe l'endurance. Elle sollicite également de manière harmonieuse l'appareil respiratoire et pulmonaire. Elle permet aux articulations d'être déchargées du poids du corps limité sur les articulations. Enfin, il s'agit d'une activité sportive qui apaise et décontracte. La natation : une activité physique aux multiples bienfaitsLa natation est un terme large qui désigne l'action de nager, que ce soit en surface ou sous l'eau. Elle englobe les différentes activités physiques pratiquées dans l'eau : plongée, nage synchronisée, plongeon, etc. Discipline olympique depuis 1896 pour les hommes et 1912 pour les femmes, la natation demeure un sport accessible à tous. L’offre en matière d’activités sportives aquatiques est large et tend à se diversifier encore davantage. Qu’il s’agisse de l’aquagym, de l’aquabike, du yoga aquatique ou de la simple nage, toute personne peut pratiquer un sport dans l’eau. De 2 à 3 séances hebdomadaires sont recommandées pour retirer le maximum de bienfaits. Une activité sportive sans impacts sur les articulationsL’un des premiers bienfaits de la natation est certainement l’absence d’impacts sur les articulations et sur le dos, ce qui fait que ce sport peut être adopté à tous âges. Des études ont d’ailleurs démontré que la pratique d’une activité aquatique apaise les douleurs liées à l’arthrite et à l’arthrose tout en renforçant les articulations. La natation permet également de préserver, voire même améliorer, la santé des os chez les femmes en préménopause ou en ménopause. Tonifier ses muscles sans douleurL’effet d’apesanteur ressenti lorsqu’une personne est immergée dans l’eau permet de travailler l’ensemble des muscles tout en douceur. La flottabilité du corps étant de 80 %, des mouvements difficiles à réaliser au sol peuvent être facilement exécutés dans l’eau. De plus, une charge supplémentaire de poids n’est pas nécessaire puisque le milieu aquatique offre lui-même une résistance. Des hommes qui, pendant 8 semaines, se sont entraînés selon un programme de natation ont augmenté de 23,8 % leur masse musculaire aux triceps4. Une pratique régulière de la natation permet de tonifier les muscles des bras, des jambes et du tronc. De meilleures capacités cardiovasculaires et respiratoiresEn plus de faire appel à l’ensemble des muscles du corps (biceps, triceps, abdominaux, quadriceps, etc.), la natation sollicite l’appareil respiratoire et les capacités cardiovasculaires. Il s’agit de l’une des activités physiques les plus efficaces pour améliorer le retour veineux. En raison de la contraction et de la décontraction des muscles, les différents mouvements effectués favorisent la circulation sanguine tout en limitant la rétention d’eau. Cela est particulièrement bénéfique pour les jambes qui en sont fréquemment affectées. En nageant régulièrement, le cœur offrira une puissance et une résistance accrues. La natation permet ainsi de limiter les risques de maladies cardiovasculaires puisque, tant au repos qu’à l’effort, le travail du cœur est facilité. Des bénéfices pour la santé mentaleL’état d’apesanteur procuré par l’eau permet à tous les muscles de se relâcher, ce qui rappelle la position du fœtus dans le ventre de sa mère. Ainsi, les tensions et le stress s’évaporent laissant place à un sentiment de bien-être. En plus du contexte relaxant dans lequel elle est pratiquée, la natation, comme l’ensemble des sports, provoque la sécrétion d’endorphines (= neurotransmetteurs produits par l’hypophyse et l’hypothalamus). Ces hormones agissent sur le cerveau, la moelle épinière et le système digestif afin d’amener la personne dans un état de béatitude. Les résultats d’une étude concluent que la natation diminue les tensions, les excès de colère, les risques de dépression, la confusion tout en redonnant de la vigueur aux personnes qui s’y adonnent. Coucou Mabeille ... oui j'ai vu mon avatar... merci ! |
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tad-kozh99
Messages : 8626 Date d'inscription : 14/10/2016 Age : 71 Localisation : Bro-Dreger
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 10:32 | |
| Bonjour ici aussi Comme Isa, je n'y connaît rien en médecine, et je pense que l'avis des médecins spécialisés est celui qui reste le plus important, donc à suivre. Mais d'un autre coté, je suis étonné que certaines personnes connaissant son dossier, lui ai fait miroiter des solutions pour lui dire non par la suite. Je comprend bien le désarroi et le questionnement que cela entraîne pour Domi. Bon courage à toi Domi et surtout ne lâche rien de ta détermination. |
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Isa
Messages : 1428 Date d'inscription : 13/10/2016 Age : 62 Localisation : Gironde
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 10:45 | |
| C'est sûr Tad, mais d'un autre côté... ils sont professionnels et moi non... Ils ont donc certainement raison de lui faire faire ce qu'ils ont choisi. |
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krapette
Messages : 17145 Date d'inscription : 13/10/2016 Age : 58
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 12:24 | |
| D'accord avec Tad et aussi avec Zazouille pour la piscine Article intéressant concernant la BPCO http://sante.journaldesfemmes.com/magazine/sport-et-maladies-chroniques/bpco.shtml |
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léni Admin
Messages : 27261 Date d'inscription : 13/10/2016 Age : 57 Localisation : Breizhonie
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 13:19 | |
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krapette
Messages : 17145 Date d'inscription : 13/10/2016 Age : 58
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 13:35 | |
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JeanClown
Messages : 20681 Date d'inscription : 12/10/2016
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 15:28 | |
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Petite Souris Admin
Messages : 17472 Date d'inscription : 12/10/2016 Age : 67 Localisation : Naninne/Belgique
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 15:47 | |
| _________________ "La sensibilité n'est pas fragilité. C'est l'incapacité de rester superficielle. C'est d'aller toujours au fond. Dans les choses, dans les personnes, dans les émotions."
Serena Santonelli
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Petite Souris Admin
Messages : 17472 Date d'inscription : 12/10/2016 Age : 67 Localisation : Naninne/Belgique
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 15:48 | |
| _________________ "La sensibilité n'est pas fragilité. C'est l'incapacité de rester superficielle. C'est d'aller toujours au fond. Dans les choses, dans les personnes, dans les émotions."
Serena Santonelli
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JeanClown
Messages : 20681 Date d'inscription : 12/10/2016
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 15:52 | |
| ce sont des bonnes idées de motivation tout ça Petite Domi tu peux te renseigner s'il y aurait une piscine de rééducation aussi pas loin de toi cela permet d'avoir de l'eau très chaude et aussi une surveillance de professionnels et des conseils on peut les trouver dans des centre privés, ou des centres de rééducation publics ici en France ; parfois des kinés associés qui ont les moyens de financer et amortir ça ; par exemple autour d'une clinique... |
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Petite Souris Admin
Messages : 17472 Date d'inscription : 12/10/2016 Age : 67 Localisation : Naninne/Belgique
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 16:08 | |
| Merci pour l'info JC Je poserai la question vendredi à Carlos...il doit connaître... Mais dans un premier temps (car il me faudra l'accord de la mutu avant) j'irai à l'Hampton... _________________ "La sensibilité n'est pas fragilité. C'est l'incapacité de rester superficielle. C'est d'aller toujours au fond. Dans les choses, dans les personnes, dans les émotions."
Serena Santonelli
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Petite Souris Admin
Messages : 17472 Date d'inscription : 12/10/2016 Age : 67 Localisation : Naninne/Belgique
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 16:15 | |
| _________________ "La sensibilité n'est pas fragilité. C'est l'incapacité de rester superficielle. C'est d'aller toujours au fond. Dans les choses, dans les personnes, dans les émotions."
Serena Santonelli
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léni Admin
Messages : 27261 Date d'inscription : 13/10/2016 Age : 57 Localisation : Breizhonie
| Sujet: Re: Le Bar à Domi Mer 4 Jan - 16:35 | |
| Excuse-moi ....mais les dents de Samantha dans le feu ...Kékon ce Will T'as vu le boulot et le prix des prothèses dentaires J'ai hâte de voir notre naïade dans la piscine du Hampton Au fait....il ne devait pas fermer pour travaux |
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| Sujet: Re: Le Bar à Domi | |
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