Cuisine sans sel ???

Bon courage Fripi et Mââme Fripi
Je ne suis pas de bon conseil, je suis une vraie chèvre
Note à moi-même : tester le sel trucmachin que Léni a conseillé... je ne saurais me passer de sel, ou difficilement
Merci pour le sujet

Diététique.... c'était pourtant pas compliqué à retenir....

Je crois que ce sont surtout des habitudes

Euhhh chuis pas sûre
Je fais mon pain (avec une machine hein ), et un jour j'ai oublié le sel, c'était juste dégueu
Je n'ai pas pu le manger, les chevaux s'en sont chargé
Une chèvre, une vraie bêêêê
Bisou Domi

Ben moi à l'hosto...comme problèmes pulmonaires, ils me mettaient sans sel aussi car les jambes gonflent quand tu es en crise...
J'ai mis je ne sais combien de plombes avant qu'ils ne s'aperçoivent que je ne mangeais plus...

C'est réglé maintenant...plus de régime pour bibi...
Quand je dis que je mets peu de sel, nous dirons que je n'en rajoute pas après dans mon assiette...déjà faut-il qu'il y ait une assiette

Les frites...là, oui...je mets...

Message spécial pour Flo

De la part du doc de France....Ridicule le régime hyposodé pour une femme de 45 ans ( c'est moi qui ai donné un âge approximatif ) non malade des reins ou du coeur

Soit Flo consulte un néphrologue ou un cardiologue  

Je fais beaucoup confiance à mon mari pour son diagnostic  

Il n'est bon pour pour personne de rajouter du sel à outrance dans ses plats ...mais là ...le doc demande à voir

avec Léni Fripi...
Je fais aussi confiance au Doc Xavier...

J'ai moi-même été étonnée de la réponse "rétention d'eau " de Fripi ..moi aussi j'en fais ..comme beaucoup de femmes...mais sans problème rénale ou cardiaque ...rien ne justifie un régime hyposodé

Maintenant..on peut considérer que le sel ajouté n'est jamais bon....pour quiconque..;mais de là à tomber dans un régime drastique

Je t'envoie un MP dans la journée, je dois me mettre en route dans pas longtemps!

@Fripili,  

Quand nous avons voulu arrêter de fumer, (avant la vape, mais sous champix à l'époque....), nous avons vu une diététicienne. Elle nous a donné ces 2 tableaux, que nous avons suivi à la lettre, car nous faisions carrément tout ce qu'il ne faut pas faire (poids et rétention d'eau).

Thierry a perdu 10 kilos et moi 7 kg (j'ai supprimé le sucre en plus, mais j'étais en pré-ménopause).

Je ne mets jamais de sel depuis cette période, et je cuisine sans.

J'ai eu beaucoup de mal au début, je l'ai donc remplacé par des épices divers et variés (merci Ducros), et maintenant ça va... je n'en mange plus du tout (à la limite de m'écoeurer si c'est trop salé...).

J'en mets juste 2 larmichettes dans les pâtes.

Si cela peut aider Flo :