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 Les folies champêtres de la Petite Souris...

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Petite Souris
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MessageSujet: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 18:36

Voilà...ainsi je me fais mon petit journal pour remember à mon moi... écroulé... écroulé... écroulé...

Pour aujourd'hui, cela donne 2,5 km dont 500 m sans Poutinet
4065 pas
634 calories écroulé... écroulé... écroulé...

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Serena Santonelli
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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 18:38

Joli Dominette ! Les folies champêtres de la Petite Souris... 1334218212 Les folies champêtres de la Petite Souris... 1334218212 Les folies champêtres de la Petite Souris... 1334218212

Tu n'es pas trop crevée ?
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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 18:43

Cc Cricri bisou Je le sens mais c'est bien et bon...
Doc Libois supra heureux...

Je me suis tapée un 96 de sat chez lui...
Quand elle est descendue à 95, il a fait comme d'hab...il s'est empressé de me retirer le saturomètre du doigt écroulé... écroulé... écroulé...

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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 18:47

Super ça Pogo
plus de 4000 pas Les folies champêtres de la Petite Souris... 1334218212
c'est un beau début bisou bisou
je fais moins à chaque balade de Moka
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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 18:59

Ça fait du bien quand ça s'arrête surtout non ? Les folies champêtres de la Petite Souris... 2018112473 Enfin pour moi c'est comme ça en tout cas embarrassé

Super la sat ! Comme quoi ça te fait du bien. Reste à continuer Les folies champêtres de la Petite Souris... 2146686221 mais je sais que tu vas le faire Les folies champêtres de la Petite Souris... 1334218212 Les folies champêtres de la Petite Souris... 1334218212 Les folies champêtres de la Petite Souris... 1334218212
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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 19:12

J'escompte bien le faire et continuer...
Cela ne sera pas forcément tous les jours non plus... embarrassé
Mais comme l'a bien dit notre grande sportive fun Les folies champêtres de la Petite Souris... 2788027461 , je ne veux pas en faire une compétition...
Si c'est revenir sur les rotules Les folies champêtres de la Petite Souris... 2300508124 Les folies champêtres de la Petite Souris... 2300508124 Les folies champêtres de la Petite Souris... 2300508124
Je compte garder ce rythme un temps puis avancer de 100 m en 100 m Les folies champêtres de la Petite Souris... 2146686221 Les folies champêtres de la Petite Souris... 2146686221 Les folies champêtres de la Petite Souris... 2146686221

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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 19:17

Ben quand tu vois ta sat c'est motivant ! Krapette

Oui il faut que cela reste un plaisir. Aucune raison d'aller te crever tous les jours...

Bravo Dominette, on est fier de toi (et tu peux l'être aussi !) bisou
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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 19:18

si tu peux, fixe toi un nombre de pas c'est ça l'important Domi
c'est ce qui muscle et fait évoluer ta saturation vers le haut bisou bisou
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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 19:21

Oki JC bisou message reçu...
Mais je peux rester un temps au même nombre où il faut exploser le podomètre à chaque fois Question Question Question

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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 19:22

tu peux rester au même nombre de pas
il n'est pas utile de battre des records
mais de faire au long cours la même chose
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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 19:41

Je compte quand même aller de l'avant quand je me sens... Les folies champêtres de la Petite Souris... 2018112473
Merci pour ta réponse Les folies champêtres de la Petite Souris... 1334218212

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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 19:47

Bravo ma grande Applaudissements Applaudissements Applaudissements , c'est super ça Pogo Pogo Pogo
Je suis super fière de toi, t'en as fait bien + que moi embarrassé
C'est génial Youhou
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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 19:50

Quand je dis que vous êtes "moteur" de ce beau bus... Les folies champêtres de la Petite Souris... 3152215897 Les folies champêtres de la Petite Souris... 3152215897 Les folies champêtres de la Petite Souris... 3152215897

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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 21:06

Les folies champêtres de la Petite Souris... 2146686221 Les folies champêtres de la Petite Souris... 2142242970 Les folies champêtres de la Petite Souris... 1334218212 Tapis Souris Applaudissements fun

SUPER !!! Whaow.....2,5 km ....pour une première fois, c'est juste génial cheers bisou bisou bisou
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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 21:06

Domi ....C'est toi le MOTEUR Les folies champêtres de la Petite Souris... 2788027461 Les folies champêtres de la Petite Souris... 1334218212 ....nous on reste assis sur les strapontins Les folies champêtres de la Petite Souris... 2300508124
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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 21:18

Merci Grande Dame... Les folies champêtres de la Petite Souris... 2788027461 Quand tu vois une sat à 96...cela donne des ailes...pas trop grandes non plus les ailes...
Je veux le prendre comme tu l'as dit...par envie...
Pas me mettre dans le rouge...
J'allongerai de 5 pas la prochaine fois pour y rester un temps...
Puis, je mettrai du charbon dans le feu pour que la locomotive reparte bounce bounce bounce

Merci à vous d'être là... Les folies champêtres de la Petite Souris... 1334218212 Les folies champêtres de la Petite Souris... 1334218212 Les folies champêtres de la Petite Souris... 1334218212

Demain c'est Tapis Souris ...

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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 21:20

ça fait plaisir aussi de voir ta sat remonter Les folies champêtres de la Petite Souris... 2018112473

Pense à bien étirer tes épaules vers l'arrière....ça développe la cage thoracique...ça donne de l'air Les folies champêtres de la Petite Souris... 100843729 ...et ça fait une belle poitrine écroulé... je sors

fun
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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 21:22

Les folies champêtres de la Petite Souris... 3701333899 Domi
c'est toi le moteur et le carburant
tu verras c'est super bon de marcher
si tu as du soleil en plus (de la forte poitrine écroulé... ) c'est génial
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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 21:22

écroulé... écroulé... écroulé...
Y'a plus rien à relever de ce côté-là Les folies champêtres de la Petite Souris... 2300508124 écroulé... écroulé... écroulé...

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MessageSujet: Re: Les folies champêtres de la Petite Souris...   Les folies champêtres de la Petite Souris... EmptyJeu 30 Mar - 21:23

Profite de tes 50 ans surtout Léni Les folies champêtres de la Petite Souris... 2788027461
Après...comment te dire...c'est le magnum mais sans le chocolat pour l'enrober écroulé...

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