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 Le Bar à Domi

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Isa



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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 10:00

Oui je sais Léni pour le sport que fait Domi quand elle va à la kiné ...
Mais pour la Kiné respi ?

Rambo, c'est bien ... mais pour être quelqu'un qui a connu les difficultés respiratoires, et le besoin perpétuel de trouver de l'air quand on n'en a plus... je trouve les exercices prodigués à domi trop physiques (maintenant, je n'y connais rien...), même si elle les fait avec l'oxygène.

Je pense que la piscine par exemple muscle autant... mais beaucoup plus doucement... et serait mieux adaptée...

Ce n'est qu'un avis de mémé ! écroulé...
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léni

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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 10:07

Moi aussi je suis d'accord pour dire que, parfois, compte tenu des problèmes de Domi, aux épaules notamment, ils y vont un peu fort les bougres de Carlos et d'Aziza affraid

Mais peut-être que, pas possible pour Domi d'aller en piscine.....je crois que Poutinet ne sait pas nager lol!
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Isa



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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 10:09

ça doit exister... comment font les plongeurs ??? lol!

Il y en a qui sont handicapés, et on ne leurs met pas 2 grosses bouteilles sur le dos....


Dernière édition par Isa le Mer 4 Jan - 10:11, édité 1 fois
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léni

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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 10:10

Tu mets une bouteille de plongée à Domi ....elle se colle direct au fond écroulé...
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Isa



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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 10:11

léni a écrit:
Tu mets une bouteille de plongée à Domi ....elle se colle direct au fond écroulé...

Des petites existent... Wink
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mabeille

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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 10:14

Euhhh Domi avec une bouteille de plongée sur le dos embarrassé , elle va nager comme une enclume !!!! Au fond affraid
Grillée par Léni  M.Vert
Mais je pense aussi que la piscine serait une bonne alternative
Faut apprendre à nager à Poutinet lol!
J'y connais rien, mais une solution doit exister bounce bounce bounce
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mabeille

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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 10:16

Isa Shocked t'as plus d'avatar scratch
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JeanClown

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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 10:26

Salut tout le monde
il fait frais ce matin
je reviens de la balade avec les joues bien rouges
avez vous les joues toutes rouges vous zaussi les filles ?
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Isa



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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 10:32

Alors pour poutinet... il existe différents types de petites bouteilles, largement adaptées à notre petite souris ...





Quant à la natation... que du +++++

La natation est un sport complet qui sollicite l'ensemble des muscles du corps et qui développe l'endurance. Elle sollicite également de manière harmonieuse l'appareil respiratoire et pulmonaire. Elle permet aux articulations d'être déchargées du poids du corps limité sur les articulations. Enfin, il s'agit d'une activité sportive qui apaise et décontracte.

La natation : une activité physique aux multiples bienfaits

La natation est un terme large qui désigne l'action de nager, que ce soit en surface ou sous l'eau. Elle englobe les différentes activités physiques pratiquées dans l'eau : plongée, nage synchronisée, plongeon, etc. Discipline olympique depuis 1896 pour les hommes et 1912 pour les femmes, la natation demeure un sport accessible à tous.

L’offre en matière d’activités sportives aquatiques est large et tend à se diversifier encore davantage. Qu’il s’agisse de l’aquagym, de l’aquabike, du yoga aquatique ou de la simple nage, toute personne peut pratiquer un sport dans l’eau. De 2 à 3 séances hebdomadaires sont recommandées pour retirer le maximum de bienfaits.

Une activité sportive sans impacts sur les articulations

L’un des premiers bienfaits de la natation est certainement l’absence d’impacts sur les articulations et sur le dos, ce qui fait que ce sport peut être adopté à tous âges. Des études ont d’ailleurs démontré que la pratique d’une activité aquatique apaise les douleurs liées à l’arthrite et à l’arthrose tout en renforçant les articulations. La natation permet également de préserver, voire même améliorer, la santé des os chez les femmes en préménopause ou en ménopause.

Tonifier ses muscles sans douleur

L’effet d’apesanteur ressenti lorsqu’une personne est immergée dans l’eau permet de travailler l’ensemble des muscles tout en douceur. La flottabilité du corps étant de 80 %, des mouvements difficiles à réaliser au sol peuvent être facilement exécutés dans l’eau. De plus, une charge supplémentaire de poids n’est pas nécessaire puisque le milieu aquatique offre lui-même une résistance. Des hommes qui, pendant 8 semaines, se sont entraînés selon un programme de natation ont augmenté de 23,8 % leur masse musculaire aux triceps4. Une pratique régulière de la natation permet de tonifier les muscles des bras, des jambes et du tronc.

De meilleures capacités cardiovasculaires et respiratoires

En plus de faire appel à l’ensemble des muscles du corps (biceps, triceps, abdominaux, quadriceps, etc.), la natation sollicite l’appareil respiratoire et les capacités cardiovasculaires. Il s’agit de l’une des activités physiques les plus efficaces pour améliorer le retour veineux. En raison de la contraction et de la décontraction des muscles, les différents mouvements effectués favorisent la circulation sanguine tout en limitant la rétention d’eau. Cela est particulièrement bénéfique pour les jambes qui en sont fréquemment affectées. En nageant régulièrement, le cœur offrira une puissance et une résistance accrues. La natation permet ainsi de limiter les risques de maladies cardiovasculaires puisque, tant au repos qu’à l’effort, le travail du cœur est facilité.

Des bénéfices pour la santé mentale

L’état d’apesanteur procuré par l’eau permet à tous les muscles de se relâcher, ce qui rappelle la position du fœtus dans le ventre de sa mère. Ainsi, les tensions et le stress s’évaporent laissant place à un sentiment de bien-être. En plus du contexte relaxant dans lequel elle est pratiquée, la natation, comme l’ensemble des sports, provoque la sécrétion d’endorphines (= neurotransmetteurs produits par l’hypophyse et l’hypothalamus). Ces hormones agissent sur le cerveau, la moelle épinière et le système digestif afin d’amener la personne dans un état de béatitude. Les résultats d’une étude concluent que la natation diminue les tensions, les excès de colère, les risques de dépression, la confusion tout en redonnant de la vigueur aux personnes qui s’y adonnent.

Coucou Mabeille bisou ... oui j'ai vu mon avatar... merci !
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tad-kozh99

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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 10:32

Bonjour ici aussi

Comme Isa, je n'y connaît rien en médecine, et je pense que l'avis des médecins spécialisés est celui qui reste le plus important, donc à suivre.

Mais d'un autre coté, je suis étonné que certaines personnes connaissant son dossier, lui ai fait miroiter des solutions pour lui dire non par la suite. Je comprend bien le désarroi et le questionnement que cela entraîne pour Domi.

Bon courage à toi Domi et surtout ne lâche rien de ta détermination.

bisou bisou bisou
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Isa



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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 10:45

C'est sûr Tad, mais d'un autre côté... ils sont professionnels et moi non...
Ils ont donc certainement raison de lui faire faire ce qu'ils ont choisi.
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krapette

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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 12:24

D'accord avec Tad  et aussi avec Zazouille pour la piscine  

Article intéressant concernant la BPCO

http://sante.journaldesfemmes.com/magazine/sport-et-maladies-chroniques/bpco.shtml
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léni

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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 13:19

krapette a écrit:
C'est aussi ce que j'ai compris ma doudou bisou mais ne l'ayant pas testé, aucune idée si c'est véridique ou pas embarrassé

Arômes reçus ce matin ....Pour info, le doc trouve que Le Contrat a la même odeur que le Bordo 2 .....qu'il avait aimé un temps avant d'en être dégoûté....Il a fait son mélange....avant steepage de 6 jours
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krapette

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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 13:35

Y'en a qu'on de la chance de recevoir leur commande écroulé... écroulé... écroulé...

A tester après steepage alors, tu nous donneras ses impressions

Ca m'a fait penser à Fidji  M.Vert

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JeanClown

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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 15:28

on voit que tu es en vacances Krapette écroulé... écroulé...
tu m'amuses comme une petite folle bisou bisou bisou
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Petite Souris
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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 15:47

mes boulets...

Happée au réveil...

Ai passé une très mauvaise nuit...je n'en dormirai que mieux la suivante écroulé...
Merci pour tous vos conseils...je vais les suivre...
J'ai d'ailleurs demandé à Samantha de me ramener mon maillot qui est toujours de l'autre côté de l'océan...
J'irai à l'hôtel Hampton où l'eau est plus chaude que dans les piscines publiques et où il y aura moins de monde...
Je me suis renseignée et il ne faut pas être "client" pour pouvoir aller y barboter... écroulé... écroulé... écroulé...
Ce qui est avantageux avec moi, c'est que même dans la petite profondeur ai le sentiment d'être dans la grande écroulé... écroulé... écroulé...



Elle n'est pas immense mais c'est mieux que rien...
Je vais essayer d'y aller 2/semaine...+ 2 kiné
A ce propos, je vais demander à Carlos vendredi de me compter 2 ou 3 séances afin de m'apprendre à respirer par le ventre...

Encore merci de vous...cela s'appelle me motiver...
C'est vrai que pas forcément envie de bouger mon fessier tous les jours...
Les bâtons, ben ils sont à vue dans mon studio...
Par contre, pour eux, je vais peut-être attendre qu'il fasse moins froid

Pour la petite histoire, j'ai quand même du rigoler cette nuit...
Téléphon sonne à 02h...je vois que Canada...
Je décroche et j'entends rien...si, des ...de Samantha... scratch scratch scratch
Quand elle arrive à se ravoir, j'entends "Il a foutu mes dents dans le feu" écroulé... écroulé... écroulé...

Will a encore fait son gros malin...en colère qu'elle vienne passer trois semaines en Belgique, il a taper son appareil dentaire dans le feu... débile débile débile
Il y a de quoi commettre un meurtre chez eux écroulé...

Encore mille mercis de vous...je vais go go et je viendrais me refaire redessiner un sourire quand il s'en va et me prendre des CPAC... rigole rigole rigole

bisou bisou bisou bisou bisou

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"C'est impossible dit la Fierté
C'est risqué, dit l'Expérience
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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 15:48

A ce propos, je vais demander à Carlos vendredi de me compter 2 ou 3 séances afin de m'apprendre à respirer par le ventre...
En dehors de mes heures de kiné bien évidemment...

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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 15:52

ce sont des bonnes idées de motivation tout ça Petite Domi
tu peux te renseigner s'il y aurait une piscine de rééducation aussi pas loin de toi
cela permet d'avoir de l'eau très chaude et aussi une surveillance de professionnels
et des conseils
on peut les trouver dans des centre privés, ou des centres de rééducation publics ici en France ; parfois des kinés associés qui ont les moyens de financer et amortir ça ; par exemple autour d'une clinique...
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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 16:08

Merci pour l'info JC bisou

Je poserai la question vendredi à Carlos...il doit connaître...
Mais dans un premier temps (car il me faudra l'accord de la mutu avant) j'irai à l'Hampton...

bisou bisou bisou

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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 16:15

Ah oui...je me suis pesée ce matin...je ne prends pas mais je ne perds pas non plus..
33,3 comme chez le Doc quand écroulé... écroulé... écroulé...

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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   Mer 4 Jan - 16:35

écroulé... Excuse-moi ....mais les dents de Samantha dans le feu ...Kékon ce Will Fouet à Léni
T'as vu le boulot et le prix des prothèses dentaires débile

J'ai hâte de voir notre naïade dans la piscine du Hampton

Au fait....il ne devait pas fermer pour travaux scratch
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MessageSujet: Re: Le Bar à Domi   

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